RISULTATI

BASTANO SOLO 6 SETTIMANE DI ALLENAMENTI MIRATI

1

5-10% riduzione massa grassa

2

Perdita di peso da 2 a 8 Kg

3

2.5/7.5 cm in meno di girovita

4

Notevole miglioramento posturale

5

25% miglioramento di resistenza e forza

6

Minore Stress

7

100% aumento sicurezza di sé e autostima